В Центральном парке культуры и отдыха города Алматы 19 мая в рамках Алматы марафона пройдет спортивное мероприятие для самых юных спортсменов – Детский забег. Ожидается, что в нем примут участие дети в возрасте от 3 до 14 лет. Детский забег впервые пройдет как отдельное спортивное мероприятие. На участие в соревновании зарегистрировано 300 человек. – Детский забег, как и другие крупные соревнования, станет еще одним ежегодным мероприятием в рамках Алматы марафона. Нам часто поступают обращения от участников Алматы марафона и соревнований с просьбами организовать мероприятия для детей или разрешить участие детям младше 10 лет. Поэтому мы приняли решение провести детский забег. Дистанции рассчитаны с учетом удобства и безопасности, чтобы маленькие дети могли преодолеть их самостоятельно, – говорит директор Алматы марафона Салтанат Казыбаева. Бег имеет множество положительных эффектов – укрепление физического здоровья, улучшение сна, аппетита и работы мозга, повышение выносливости к усталости. Преодоление лени во время бега в дальнейшем положительно сказывается и на учебе. Школьники смогут легко выполнять домашние задания. Повысить интерес ребенка к бегу можно с помощью игровых элементов. Таким образом, ребенок привыкнет к регулярному бегу. В этом важны систематичность и планирование. Только так бег может положительно повлиять на организм юного спортсмена. – Хотелось бы, чтобы мероприятие подарило юным бегунам хорошее настроение и стало началом для регулярных занятий бегом. Бег на длинные дистанции улучшает работу мозга и является своего рода медитацией. Есть много историй о людях, которые превратили пришедшие во время бега интересные идеи в мировые хиты. Например, одному из сотрудников Google во время пробежки пришла идея создать Google Glass. Нет сомнений, что среди наших участников появятся авторы мировых трендов, – говорит Салтанат Казыбаева. Айнур Жумахан
