Эпидемиолог Алматинского центра фтизиопульмонологии Гаухар Нагашыбеккызы ответила на актуальные вопросы, касающиеся КВИ и реабилитации после опасной инфекции, — сообщает Dalanews.kz. По словам Гаухар Нагашыбеккызы, ее родители в возрасте от 65 до 68 лет добровольно и осознанно прошли вакцинацию против КВИ, чтобы защитить себя от опасного заболевания. А 90% коллектива фтизиопульмонологического центра, где работает врач, прошли вакцинацию. «Моя семья, друзья, знакомые тоже получили вакцину. Вакцинация против КВИ — мой осознанный выбор. Я рада безопасности не только для себя, но и для всех окружающих, моих близких», — сказала Г. Нагашыбеккызы. Она отметила, что для всех жителей города, в том числе и переболевших КВИ, сохраняется высокий риск повторного заражения. Также она упомянула, что нельзя пренебрегать профилактическими мерами. По словам Г. Нагашыбеккызы, для защиты от заражения коронавирусной инфекцией необходимо соблюдать всем известные меры: не посещать места массового скопления людей, особенно в закрытых помещениях; соблюдать социальную дистанцию (не менее одного метра), особенно при наличии признаков респираторной инфекции; носить защитную маску и своевременно ее менять; редко пользоваться общественным транспортом и как можно чаще проветривать помещение. Также необходимо содержать руки в чистоте с помощью спиртосодержащих средств или мыть их с мылом. Например, при посещении общественных мест необходимо соблюдать санитарные правила при прикосновении к дверным ручкам, кранам и дисплеям телефонов. «Для укрепления здоровья и повышения иммунитета достаточно соблюдать простые естественные правила: правильное питание, своевременный сон, позитивный психологический настрой. Также необходимо гулять на свежем воздухе. Кроме того, следует заниматься физической активностью. Эти простые меры позволят иммунитету быть сильным и готовым к борьбе с любой инфекцией», — сказал эпидемиолог. Г. Нагашыбеккызы также высказала свои профессиональные рекомендации по восстановлению организма после заражения коронавирусом. По ее словам, распространение заболевания зависит от того, как человек питается, от его иммунитета, активного или пассивного образа жизни. Каждому пациенту, переболевшему COVID-19 и имеющему постковидные симптомы, даются определенные рекомендации врача. Восстановление после коронавируса проходит индивидуально. Но всем напоминают о мерах по укреплению иммунитета, правильному питанию и физической активности. В Алматы инфекционист активно проводил работу по информированию населения о необходимости вакцинации против COVID-19. «В нашем городе пункты вакцинации есть повсеместно и они доступны. Для предотвращения скопления людей были открыты
